¿Tiene alguno de estos factores de riesgo de cáncer de mama?

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¿Tiene alguno de estos factores de riesgo de cáncer de mama?

Un factor de riesgo, en cualquier sentido, es algo que aumenta las posibilidades de que ocurra algo más. En el caso del cáncer de mama, un factor de riesgo sería algo que aumenta el riesgo de contraer la enfermedad. Pero, por favor, no malinterprete, tener uno o más de ellos no significa que tendrá cáncer. Si bien es cierto que no puede cambiar ciertos factores de riesgo, como el envejecimiento y los antecedentes familiares, hay algunos que puede y debe controlar.

Factores de estilo de vida

Los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida involucran comportamientos personales y, por lo tanto, están bajo su control. ¿Que tan seguido comes comida rapida? ¿Con qué frecuencia bebes bebidas alcohólicas? ¿Hace ejercicio más de una o dos veces por semana? Las respuestas a estas y muchas otras preguntas pueden tener mucho que ver con el riesgo de cáncer de seno.

Aquí están los factores de riesgo más comunes:

Alcohol : existe un vínculo claro entre el consumo de alcohol y un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. El riesgo aumenta cuanto más bebes. Las mujeres que toman una bebida al día tienen un pequeño aumento en el riesgo, pero las que toman de dos a cinco bebidas al día tienen una vez y media más probabilidades de desarrollar cáncer de seno que las mujeres que no toman. El consumo excesivo de alcohol aumenta el riesgo de otros cánceres también.

Exceso de peso corporal : tener sobrepeso u obesidad después de la menopausia aumenta la probabilidad de que una mujer tenga cáncer de seno. Después de la menopausia, la mayor parte del estrógeno de una mujer proviene del tejido adiposo (los ovarios dejan de producir estrógeno después de la menopausia). Más tejido adiposo después de la menopausia significa más tejido adiposo, lo que significa más estrógeno, lo que aumenta el riesgo.

Ejercicio : según la evidencia basada en la investigación, la actividad física en forma de ejercicio reduce el riesgo de cáncer de mama. Si bien diferentes estudios tienen diferentes recomendaciones en cuanto a la cantidad de ejercicio, la American Cancer Society recomienda al menos 150 minutos de intensidad moderada o 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa durante cada semana.

Embarazo : curiosamente, las mujeres que no han tenido hijos o que tuvieron su primer hijo después de los 30 años tienen un riesgo ligeramente mayor que las que quedan embarazadas y tuvieron hijos en edades más tempranas.

Control de la natalidad : mientras se siguen realizando investigaciones en esta área, se considera que cualquier método de control de la natalidad relacionado con las hormonas, como los anticonceptivos orales y la vacuna anticonceptiva, aumenta el riesgo de que una mujer desarrolle cáncer.

Terapia hormonal posmenopáusica: la terapia hormonal con estrógeno (a menudo combinada con progesterona) se puede usar para ayudar a aliviar los síntomas de la menopausia y prevenir la osteoporosis, sin embargo, estas terapias están asociadas con un mayor riesgo de cáncer de mama.

Factores de riesgo inevitables

Desafortunadamente, existen factores de riesgo para el cáncer de mama que usted no puede hacer nada al respecto. Primero, ser mujer. El cáncer de mama es mucho más probable que se desarrolle en mujeres que en hombres, por lo tanto, si usted es mujer, ya existe un nivel de riesgo. Pero recuerde, el solo hecho de tener uno o varios factores de riesgo no garantiza que contraiga cáncer.

La edad es otro factor de riesgo inevitable. Cuanto más envejece, más aumenta su riesgo. Así es como se va. Es importante tener en cuenta, sin embargo, que la edad aumenta el riesgo de varios problemas de salud y enfermedades.

Las mutaciones en genes particulares, particularmente BRCA1 y BRCA2, también pueden aumentar el riesgo de una persona. Se piensa que alrededor del cinco al 10 por ciento de los casos de cáncer de mama son hereditarios, como resultado de ciertos defectos genéticos.

Los factores de riesgo adicionales incluyen la densidad del tejido mamario (las mujeres con senos dinámicos potencialmente tienen un riesgo dos veces mayor que las que tienen una densidad mamaria promedio) y la raza y el origen étnico (algunas razas y etnias tienen mayor incidencia de cáncer de seno que otras).

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