¿Son estos realmente los mejores alimentos para ayudar a combatir el cáncer de mama?

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¿Son estos realmente los mejores alimentos para ayudar a combatir el cáncer de mama?

Tenga su brócoli : sin duda, el brócoli puede ayudar a disminuir los riesgos de contraer cáncer de mama. Se expresa como uno de los mejores vegetales que pueden combatir numerosas condiciones. Debido al gran contenido de vitaminas que se encuentra en la verdura, ciertamente es lo más importante en la lista de productos (frutas o verduras) para prevenir el cáncer. Sin lugar a dudas, en todo el mundo es muy reconocido que el brócoli produce más vitamina C en comparación con las naranjas. Además, tiene una gran cantidad de calcio que ahora ingieres en la leche entera.

La nueva investigación básica ilustra con precisión lo fantástico que es el brócoli: las jóvenes que solo tenían un tallo de brócoli todas las semanas parecían ser 40 por ciento ilegales para contraer cáncer de mama. ¿Cómo te compramos en brócoli, fresco o preparado? La cocción eliminará los isotiocianatos que aceleran el órgano del hígado para reducir los resultados de los carcinógenos. Simultáneamente, en el brócoli preparado absorberás una gran cantidad de indoles que disminuyen el cáncer al ayudar a tu sistema interno a procesar las hormonas del crecimiento. Por esa razón, el brócoli crudo o el brócoli cocido ayudarán a combatir el trastorno del cáncer de mama.

Tome grasa no saludable de su plan de dieta : reduzca casi todas las grasas peligrosas. Las niñas que consumen una gran cantidad de grasas trans tienden a ser dos veces más vulnerables a sufrir de cáncer de mama que las mujeres que comen menos. Las grasas trans reducen la actividad de las enzimas que se ocupan del cáncer y causan carcinógenos. Las mujeres que tienen una dieta alta en grasas pueden aumentar efectivamente su probabilidad de tener cáncer de mama a medida que envejecen, sugieren los investigadores. Un estudio de investigación de más de 13,000 mujeres de Norfolk descubrió que las niñas que ingirieron una gran cantidad de grasas poco saludables, como las que se encuentran en las chocolatinas, los bocadillos y la comida rápida, en realidad tienen el doble de probabilidades de contraer cáncer, en contraste con Personas que tenían la menor cantidad.

Se considera claramente que actualmente ser obeso aumenta la probabilidad de cáncer de mama, por otro lado, este análisis particular culpa específicamente a los alimentos grasos.

Disfrute del té verde : según las pruebas clínicas, una de las ventajas que tiene el té verde es combatir y / o reducir su probabilidad de tener cáncer. Se dice que los bebedores de té verde son significativamente menos propensos a contraer cáncer que los que no beben. Esto es demostrado por algunos estudios. El té verde es muy popular y lo ha sido desde hace un tiempo. En China, el té verde se usa debido a sus beneficios curativos y ahora, más hombres y mujeres de todo el mundo están tomando el té extra.

El contenido de polifenoles del té verde inhibe con éxito el progreso de las células cancerosas. Además, consta de fibra dietética, que se adhiere a toxinas poco saludables y sirve para expulsarlas de su sistema.

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