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Salud de la próstata Parte 2: cómo prevenir el cáncer de próstata y próstata agrandado con alimentos

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Salud de la próstata Parte 2: cómo prevenir el cáncer de próstata y próstata agrandado con alimentos

Sabemos que a partir de la edad 40, aumentan los niveles del subproducto prolactina de testosterona de los hombres, estimulando la producción de la enzima 5-alfa reductasa que provoca la conversión de testosterona en gihidro-testosterona La DHT desencadena el agrandamiento de la próstata y otros problemas. Por lo tanto, para prevenir los síntomas del agrandamiento de la próstata y el cáncer de próstata se debe implicar naturalmente la conversión de testosterona a DHT. También hemos discutido otras causas de próstata agrandada y cáncer de próstata. En este artículo nos centraremos en cómo prevenir y tratar el cáncer de próstata agrandado y el de próstata con alimentos naturales.

1. Tomate
Los tomates contienen una gran cantidad de licopeno que puede ayudar a proteger la próstata y mantenerla saludable, pero el tomate crudo es difícil de digerir. Asegúrese de tomar tomate con vegetales de hoja verde oscuro para ayudar a la absorción de licopeno.

2. Soja y legumbres
La soja y las legumbres contienen isoflavonas y es una fuente única de fitoquímicos. Inhibe directamente el crecimiento de diferentes tipos de células cancerosas y protege la próstata del agrandamiento. El estudio muestra que se encontró que las isoflavonas inhiben notablemente los tumores de próstata en ratones implantados con células de cáncer de próstata. Intente agregar leche de soya o arroz a su cereal o avena de la mañana.

2. Pomelo
Los pomelos contienen altas cantidades de vitamina C, minerales, bioflavonnoides y otras sustancias químicas vegetales que ayudan a prevenir el agrandamiento de la próstata, el cáncer de próstata y otras formas de cáncer y enfermedades cardíacas.

3. Papaya
Las papayas son ricas en antioxidantes, vitamina E, vitamina C, vitamina A, carotenoides y flavonoides que tienen efectos cardioprotectores y anticancerígenos. Comer papayas ayuda a promover la salud pulmonar y evita que la próstata se agrande y previene el cáncer de próstata.

4. Frijoles
Los frijoles son ricos en pentakisfosfato de inositol. Los frijoles son ricos en fibra, lo que ayuda al cuerpo a deshacerse del exceso de testosterona que reduce la conversión de testosterona en DHT gihidro-testosterona, lo que desencadena el agrandamiento de la próstata y otros problemas.

5. Té verde
El té verde contiene los fitoquímicos antioxidantes llamados polifenoles que atacan los factores de crecimiento y las proteínas, interrumpiendo los procesos que aumentan el tamaño de los tumores, evitando así que se propaguen a otras partes del cuerpo. cuerpo. El té verde también ayuda a prevenir el desarrollo de hiperplasia prostática benigna, como el agrandamiento de la próstata y el cáncer de próstata.

6. Brócoli
El brócoli y otras verduras crucíferas, como la col rizada y la coliflor, son ricas en sulfurafano, un fitoquímico para combatir el cáncer que ayuda a eliminar el exceso de testosterona del cuerpo y reduce el riesgo de padecer benignidad. hiperplasia protática y cáncer de próstata.

7 .. Pescado de agua fría
El pescado de agua fría contiene altas cantidades de ácidos grasos Omega-3. El estudio muestra que los ácidos grasos omega-3 inhiben la carcinogénesis que ayuda a reducir significativamente los niveles de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 en hombres con hiperplasia benigna de próstata y cáncer de próstata.

Espero que esta información sea de ayuda. Si necesita más información sobre el tema anterior, visite mi página de inicio en:

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