Qué hacer cuando alguien que amas es diagnosticado con cáncer

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Qué hacer cuando alguien que amas es diagnosticado con cáncer

Según la Sociedad Estadounidense del Cáncer, tres de cada cuatro familias estadounidenses tendrán al menos un familiar diagnosticado con cáncer. Un diagnóstico de cáncer afecta no solo al paciente con cáncer, sino también a sus familiares, amigos y compañeros de trabajo. Si usted es un cuidador, un cónyuge, un familiar o un amigo de una persona diagnosticada con cáncer, busque el apoyo de otras personas que entiendan por lo que está pasando.

Un diagnóstico de cáncer puede ser una crisis real; todo se ha puesto patas arriba y no sabes a dónde acudir. También existe un profundo sentimiento de impotencia, de no saber qué hacer mientras lucha por comprender sus propios sentimientos y, al mismo tiempo, brindarle tranquilidad y apoyo a su ser querido. Es posible que deba ayudar a su ser querido a navegar por el laberinto de detalles que acompañan un diagnóstico de cáncer: encontrar un oncólogo, comprender sus opciones de tratamiento, proporcionar actualizaciones de salud a los demás y controlar los efectos secundarios.

Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a sobrellevar el diagnóstico de cáncer a alguien que ama:

  • Una forma de evitar sentirse impotente y abrumado es ofrecer apoyo. Ofrézcase para ayudar con cosas prácticas, como llevarlos a tratamientos o citas médicas, hacer mandados, cuidar niños, hacer la limpieza del hogar, la jardinería o el trabajo de jardinería. Pregúnteles qué les preocupa más no poder hacer.
  • Haga preguntas al médico si acompaña a su ser querido a sus citas.
  • Esté preparado para los cambios en su comportamiento y estado de ánimo. Los medicamentos contra el cáncer, la enfermedad y el estrés pueden hacer que su ser querido se deprima o se enoje.
  • Anímalos a ser lo más activos e independientes posible. Esto ayudará a su ser querido a recuperar un sentido de confianza y control sobre su vida.
  • Sea realista sobre sus propias necesidades. Duerma lo suficiente, coma adecuadamente y tómese un tiempo libre para usted. Es difícil ser de mucha ayuda cuando estás exhausto y enfermo. Si se cuida a sí mismo y a sus necesidades, será más fácil satisfacer las necesidades de su ser querido.
  • Pida ayuda a otros familiares y amigos. Apreciarán la oportunidad de ayudar.
  • Mantenga una actitud positiva.
  • Acepte que hay algunas cosas que están fuera de su control.
  • Sea asertivo en lugar de agresivo. Afirma tus sentimientos, opiniones o creencias en lugar de enojarte, ser combativo o pasivo.
  • Combatir el estrés, aprender a relajarse. Hacer ejercicio regularmente.
  • Date permiso para no saber las respuestas correctas; está bien si solo escuchas.
  • Únase a un grupo de apoyo para amigos y familiares de pacientes con cáncer.

Recuerde que no está solo si alguien que ama es diagnosticado con cáncer. La ayuda y el soporte están disponibles en muchas formas. Es probable que experimente una gama conflictiva de emociones, que incluyen incredulidad, negación, ira, alivio, preocupación e incluso culpa. El miedo a la mortalidad, el cambio de roles familiares, la satisfacción de sus propias necesidades y la incertidumbre sobre el futuro pueden surgir cuando alguien que ama es diagnosticado con cáncer. Estos son sentimientos normales y puede ser beneficioso hablar con otras personas que están experimentando los mismos problemas.

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