Inicio Cáncer de próstata ¿Qué es el cáncer de próstata y qué puede hacer para reducir...

¿Qué es el cáncer de próstata y qué puede hacer para reducir su riesgo? (Estadísticas canadienses utilizadas)

0
38
¿Qué es el cáncer de próstata y qué puede hacer para reducir su riesgo? (Estadísticas canadienses utilizadas)

Noviembre (o Mover) es a menudo el momento en el que los hombres se afeitan el vello facial a principios de mes y dejan que todo vuelva a crecer de una manera única, todo en nombre de la conciencia del cáncer de próstata. Realmente es una gran causa ya que el cáncer de próstata es la causa principal de cáncer en los hombres canadienses. Sorprendentemente, según las nuevas estadísticas de cáncer de 2020, ¡1 de cada 7 hombres canadienses tendrá cáncer de próstata en su vida! ¡Guauu! Por lo tanto, el objetivo de este artículo es proporcionar más información sobre el cáncer de próstata y discutir qué puede hacer para reducir su riesgo.

Entonces, ¿dónde está la próstata? ¿Qué hace? La próstata es una glándula con forma de nogal que se encuentra justo debajo de la vejiga y justo delante del recto. En realidad, se envuelve alrededor de la uretra (el tubo que lleva la orina y el semen a través del pene). La función principal de la próstata es formar parte del fluido seminal que se mezcla con el esperma para formar el semen.

¿Cuáles son los signos y síntomas que a menudo se asocian con el cáncer de próstata? Bueno, dado que la próstata se envuelve alrededor de la uretra (que se conecta con la vejiga), el agrandamiento de la próstata causará una serie de signos y síntomas relacionados con la vejiga. Estos incluyen: aumento de la necesidad (frecuencia) de orinar (especialmente durante la noche), necesidad intensa (urgencia) de orinar, dificultad para iniciar o detener el flujo de orina, incapacidad para orinar, flujo de orina débil o reducido, flujo de orina interrumpido, sensación de vaciamiento incompleto vejiga, ardor o dolor al orinar, y también sangre en la orina o el semen y dolorosa eyaculación. Ahora bien, si tiene estos síntomas (o conoce a alguien que los tiene), no significa inmediatamente que tiene cáncer de próstata. Muchos de estos signos / síntomas podrían deberse a otros problemas relacionados con la próstata, como la prostatitis (inflamación de la próstata) y la hiperplasia benigna de próstata (agrandamiento no canceroso de la próstata), entre otros.

Los factores de riesgo incluyen: antecedentes familiares, mutaciones genéticas heredadas, dietas ricas en grasa, carnes rojas, carnes procesadas y productos lácteos, prostatitis, testosterona alta, exposición a pesticidas y otras toxicidades (exposición al cadmio y fabricación de caucho). También los hombres de ascendencia africana tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de próstata: tienen una tasa 60% más alta que los hombres caucásicos. Mientras que los hombres de ascendencia asiática tienen una menor tasa de cáncer de próstata.

La detección temprana del cáncer de próstata es muy importante para los hombres con antecedentes familiares de cáncer de próstata y para los mayores de 50 años. Esto se puede lograr mediante un examen de rutina a través de un examen rectal digital (DRE) y un antígeno prostático específico (PSA) pruebas. El DRE es exactamente como suena, es una prueba manual para detectar el tamaño y la textura de la próstata. La prueba de PSA (que debe realizarse antes de la DRE) es una prueba de sangre que detecta los niveles de PSA producidos por la próstata, que naturalmente aumentan lentamente con el envejecimiento, pero aumentarán más rápidamente en el caso del cáncer de próstata. Es importante tener en cuenta que la prueba de PSA es controvertida, ya que a menudo puede proporcionar falsos negativos e incluso falsos positivos para el cáncer de próstata. Entonces, hable con su médico para averiguar si la prueba de PSA es adecuada para usted.

Entonces, ¿qué puedes hacer para reducir tu riesgo? Disminuya la exposición a sustancias tóxicas, como pesticidas (incluido el cambio de alimentos orgánicos), humo de cigarrillos (altos niveles de cadmio), entre otros. Modifique su dieta para reducir la cantidad de grasa saturada que come, evite comer carne procesada y carne roja (si come carne, asegúrese de que sea orgánica) y también reduzca / elimine su consumo de productos lácteos (específicamente productos lácteos de vaca). También puede aumentar la cantidad de verduras que come, específicamente las de la familia Brassica, como el brócoli, la coliflor, la jaula que contienen un compuesto conocido como indol 3-carbinol que disminuirá su PSA. También considere aumentar su consumo de zinc al comer más semillas de calabaza (alta fuente de zinc) que ayudarán a reducir el tamaño de su próstata al inhibir la 5-alfa reductasa (involucrada en el metabolismo de la testosterona).

No hay comentarios

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here