¿Puede el desequilibrio de la vida contribuir al cáncer de mama?

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¿Puede el desequilibrio de la vida contribuir al cáncer de mama?

Ser diagnosticada con cáncer de seno puede ser un golpe increíble. Tu vida está literalmente al revés. Primero debe enfrentar el hecho de que tiene cáncer de seno y luego enfrentarse a la familia con las noticias. Luego, debe ir y ver qué opciones de tratamiento (tanto convencionales como alternativas) están disponibles, así como opciones complementarias. En resumen, un proceso muy agotador.

Como la mayoría de nosotros somos conscientes, hay cuatro partes en lo que llamamos vida. Son iguales para cada persona independientemente de quiénes sean. Estos consisten en: físico (cuerpo), mental (mente), espiritual (puede incluir religión) y emocional.

Muchas veces sabemos cuándo estamos fuera de balance en una o más de estas áreas debido a la forma en que nos sentimos. Pero lo que quizás no sepamos son cuáles son las causas de este desequilibrio. Hay muchas razones diferentes, pero la principal es el estrés. Ya sea el estrés del trabajo, el estrés en el hogar o el estrés en situaciones familiares, esta es la razón número uno para que quizás no comamos correctamente o no hagamos suficiente ejercicio (físico).

El estrés mental puede ser causado por cosas sobre las que puede no tener control, como el tráfico, el clima o las personas con las que entra en contacto a diario. Se puede pensar que el estrés espiritual no está en contacto con tu dios o que sientes que tu dios no te está escuchando o que tienes mala suerte.

El estrés emocional puede ser provocado por una combinación de lo anterior. Llevado al extremo, estas tensiones pueden hacer que hagamos cosas que normalmente sabemos que pueden ser malas para nosotros, como comer en exceso, comer algo incorrecto, no estar tranquilos y atacar a alguien o incluso lastimarnos inconscientemente. Y si el cuerpo no está en equilibrio, entonces combatir cualquier enfermedad se hace mucho más difícil.

La clave es saber qué está fuera de balance y autocorregirse. Conocer a sí mismo y cómo evitar o negar sus factores estresantes particulares puede ser un buen tratamiento.

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