Previniendo el melanoma

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La mayoría de las muertes por cáncer de piel se deben al melanoma, que es cuando una célula de la piel que normalmente confiere pigmento al cabello y la piel (melanocito) se agota y comienza a crecer de manera autónoma. Para convertirse en un melanoma, las células deben pasar por varios pasos, generalmente comenzando con la formación de un lunar. Los lunares son crecimientos limitados que permanecen estáticos, a menos que se desencadenen para convertirse en malignos por daño adicional al ADN.

Acciones y opciones para prevenir el melanoma.

  • Mantenga una estrecha vigilancia sobre sus lunares
  • Al controlar casi por completo a los lunares, puede identificar si el crecimiento ya no está restringido y podría formarse un cáncer. Si tiene un lunar o una peca poco común que es nueva o ha cambiado de forma, tamaño o color (por ejemplo, marrón oscuro a negro, azul-negro o rojo), debe revisarlo. Cuanto antes se identifique y se trate un cáncer, mayores serán las probabilidades de evitar la cirugía, la desfiguración o la muerte. La detección temprana es una buena protección
  • Obtenga un examen anual total del cuerpo de su piel
  • Es difícil vigilar todo. Debes asegurarte de que te revisen todo el año.
  • Protégete contra el daño solar
  • La luz ultravioleta e infrarroja son las causas más importantes de daño del ADN en la piel. Haz lo que puedas para limitar tu exposición a los rayos dañinos:

a. Use sombreros y ropa protectora (incluso en días nublados)

segundo. Use protector solar SPF 30+ de amplio espectro (aplíquelo cada 2 horas cuando esté expuesto). Asegúrate de que también protege contra los rayos UVA

do. Evite la exposición al sol sin protección (especialmente de 11 am a 2 pm)

re. No utilice salones de bronceado.

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