Prevenir el cáncer de colon

0
55
Prevenir el cáncer de colon

Qué puede hacer para prevenir el cáncer de colon

Hay varias cosas sobre su estilo de vida y salud que pueden llevar al cáncer de colon, por lo que es importante saber qué son y cómo prevenirlo si es posible. Simplemente cambiando la forma en que come o eliminando un hábito de estilo de vida poco saludable, puede reducir significativamente su riesgo de contraer uno de los tipos más comunes de cáncer, especialmente a medida que envejece. Aquí hay varias cosas que cada persona puede hacer para evitar que se produzcan, y ninguna de ellas requiere un cambio enorme o drástico en su vida.

Los controles regulares son, de hecho, el paso más importante para prevenir el cáncer de colon porque es su primera línea de defensa para atraparlo antes de que se convierta en un problema mayor. Con los exámenes regulares, los médicos pueden encontrar mejor los puntos problemáticos o lo que podrían ser pólipos que causan cáncer, que son lo suficientemente fáciles de eliminar antes de que tengan tiempo para permitir que las células cancerosas crezcan y se diseminen. Esta es una de las medidas de prevención del cáncer de colon más fáciles que puede tomar y es absolutamente esencial para detectar y diagnosticar el problema lo antes posible.

Otra gran cosa que puede hacer para prevenir el cáncer colorrectal es mantener un estilo de vida saludable a través de una dieta equilibrada, entrenamientos regulares y mantener un peso saludable. Los alimentos que consume, especialmente los que tienen un alto contenido de colesterol y grasa, aumentan su riesgo de contraer cáncer de colon. Una dieta rica en fibra también es crucial. Al mismo tiempo, mantener un peso saludable también conducirá a un menor riesgo de cáncer de colon, y con una dieta saludable este factor será fácil de mantener. El tercer y último consejo de salud sobre el colon con respecto a su salud realmente lo une todo, y eso es hacer ejercicio con regularidad, lo que debería ser parte de mantener un peso saludable de todos modos. En general, aunque las personas obesas corren un mayor riesgo de contraer cáncer que las personas con sobrepeso lento o que mantienen un peso corporal saludable.

Para aquellos que son fumadores habituales, puede que se sorprenda o no al descubrir que fumar es un factor muy importante cuando se trata del cáncer de colon en particular. Cuando usted fuma, está depositando una gran cantidad de carcinógenos en su cuerpo y, a continuación, no puede expulsar. Los pólipos, que se sabe que causan cáncer cuando no se extirpan, crecen mucho más rápido cuando un individuo fuma que un individuo que no ha fumado o que ha dejado de fumar.

El solo hecho de hacer estas pocas cosas puede disminuir en gran medida las posibilidades de contraer cáncer colorrectal , y también son buenas para usted. Sin embargo, si alguna vez cree que se presenta algún síntoma asociado con el cáncer de colon, debe buscar una cita con el médico, ya que cuanto antes se reconozca y se diagnostique, mayores serán las posibilidades de tratamiento y supervivencia. Esto es especialmente importante si tiene antecedentes de cáncer en su familia.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here