Prevenciones y precauciones de cáncer de colon

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Prevenciones y precauciones de cáncer de colon

Existen numerosos factores y en condiciones condicionantes responsables del desarrollo del cáncer colorrectal. Algunos de los factores, como la edad, los antecedentes familiares de cáncer colorrectal, la enfermedad inflamatoria intestinal (enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa) y la diverticulitis están fuera del control humano. Para lidiar con estos factores de riesgo, los dos únicos pasos útiles incluyen el reconocimiento de síntomas y las pruebas de detección frecuentes para el cáncer colorrectal.

El riesgo potencial de cáncer colorrectal aumenta en personas mayores de 40 años. Las personas deben tener mucho cuidado con su dieta y estilo de vida después de esta edad para aumentar su inmunización natural contra el cáncer colorrectal. Deben poder reconocer los síntomas asociados con el cáncer de colon y deben someterse a una prueba de detección como la colonoscopia, que se recomienda después de cada 10 años. El principal objetivo de estas pruebas de detección es detectar este cáncer en las primeras etapas, cuando las posibilidades de supervivencia son superiores al 90%. Sin embargo, la tragedia es que la mayoría de los pacientes son diagnosticados en etapas tardías, cuando el tratamiento se vuelve menos efectivo. Esa es la única razón detrás de casi 50,000 muertes en los EE. UU. Cada año, debido al cáncer de colon. Los expertos creen firmemente que esta tasa de tasa puede bajar al 60% con el diagnóstico temprano de cáncer de colon. Por lo tanto, los profesionales tienen un gran énfasis en alentar a las personas a que se hagan las pruebas de detección. Un obstáculo importante en la detección temprana de este cáncer es que las personas se sienten avergonzadas de hablar sobre los problemas relacionados con sus intestinos y tienen un temor desconocido sobre las pruebas de detección del cáncer de colon . Sólo la conciencia sobre la enfermedad y los procedimientos pueden superar estos obstáculos.

Los factores controlables para evitar el cáncer de colon incluyen cambios en la dieta y el estilo de vida. La dieta que fortalece el funcionamiento del colon y lo hace menos vulnerable a las enfermedades incluye grasas bajas, verduras, frutas y alimentos con alto contenido de fibra natural. Se recomienda evitar la carne roja y procesada. Se debe dar más preferencia al pescado, que tiene ácidos grasos omega 3 que reducen el riesgo de cáncer de colon. Además, evitar fumar cigarrillos y consumir alcohol es obligatorio para reducir el riesgo de esta enfermedad potencialmente mortal.

Uno no puede subestimar la importancia del ejercicio regular y sus efectos positivos en la salud. Los médicos recomiendan 30 minutos de ejercicio diario junto con otros cambios en el estilo de vida para prevenir el cáncer colorrectal. La obesidad es uno de los factores de riesgo para el cáncer colorrectal, por lo tanto, mantener un peso saludable debe ser una preocupación importante.

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