Manténgase alejado del sol para ayudar a prevenir enfermedades de la piel

0
60
Manténgase alejado del sol para ayudar a prevenir enfermedades de la piel

Cuando somos jóvenes, realmente no pensamos en las repercusiones de nuestras acciones en el futuro. Cuando intentamos sacar nuestra bicicleta de ese salto, no estamos pensando en rompernos la pierna o en los posibles problemas de espalda que tendremos cuando tengamos 40. Todo lo que pensamos es el salto que tenemos delante y lo que necesitamos hacer para aterrizar nuestra bicicleta. Es por eso que no es sorprendente que las enfermedades de la piel no estén en primer lugar en nuestras mentes cuando somos jóvenes. Es como la calefacción y el enfriamiento de Arizona: no pensamos de dónde proviene el aire frío de nuestra casa, solo sabemos que llega de alguna manera. Pero con la enfermedad de la piel, las consecuencias potenciales son tan altas que todos debemos ser conscientes de los pasos que debemos tomar para reducirla.

Es genial tener un bronceado. La piel bronceada se ve muy bien, e incluso puede ser un signo de salud y vitalidad para algunos. Pero la realidad es que la piel bronceada tiene un precio. El cáncer de piel es muy común en personas jóvenes que tienen una alta exposición al sol. Si bien el cáncer de piel rara vez es mortal, puede desfigurar en casos graves y puede hacer que sea más susceptible a otras enfermedades de la piel. Cuando lo piensas, realmente no tiene ningún sentido no ponerte un montón de protector solar hoy. ¿Seguro que no tienes ese aspecto bronceado, pero no te sentirás mejor 30 años por el camino que no te tumbaste al sol todo el día? Es como la recompensa de un sistema de aire acondicionado geotérmico. Seguro que hoy cuesta más, pero en el futuro cosechará los beneficios durante muchos años.

Cuando salga, asegúrese de tomar las precauciones adecuadas. Poner la ropa en tanta piel como sea cómoda. Si no puede usar ropa, cubra toda la piel expuesta con protector solar de alto SPF. Beba mucha agua, y agáchese en la sombra cuando sea posible. Si su casa tiene un termostato, el calor de Arizona no es tan malo. Pero su cuerpo no tiene la capacidad de decidir qué cantidad de rayos de sol debe tomar. Es por eso que debe tomar las medidas correctas para limitar su exposición al sol y tener una larga vida libre de enfermedades de la piel.

Dejar respuesta

Please enter your comment!
Please enter your name here