Los alimentos y el riesgo de cáncer de seno

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Los alimentos y el riesgo de cáncer de seno

Los resultados de los estudios que analizan la conexión entre el consumo de alimentos lácteos y el riesgo de cáncer de seno no están de acuerdo. Varios estudios demostraron un mayor riesgo de la enfermedad relacionada con el consumo de productos lácteos; otros confirmaron un riesgo menor y varios no mostraron ninguna relación de ninguna manera. En la actualidad, no se pueden hacer sugerencias fijas para ayudar a las mujeres a reducir el riesgo de la enfermedad por su opción de productos lácteos.

No existe una relación directa entre los alimentos en este grupo y el cáncer de seno. Pero comer demasiada azúcar podría hacer que engorde y hay estudios que relacionan la obesidad y la enfermedad.

Los alimentos con proteínas son carnes, pescados, lácteos y legumbres (por ejemplo, frijoles y lentejas o dahl), soja y tofu. Hay varias pruebas de que comer muchas carnes rojas o fritas podría aumentar su riesgo de cáncer de seno. Pero varios estudios confirman que no aumenta el riesgo de comer estos alimentos y, por lo tanto, lo más probable es que no juegue un papel importante.

En realidad, ningún alimento o dieta podría evitar que usted tenga cáncer de seno. Pero una cantidad de alimentos podría hacer que su cuerpo sea lo más saludable posible, estimular su sistema inmunológico y ayudar a mantener el riesgo de la enfermedad lo más bajo posible. Y ningún alimento o dieta podría curar el cáncer; aunque algunos de ellos podrían ayudar a controlar los efectos secundarios del tratamiento o ayudar a que su cuerpo se recupere después del tratamiento. Varias opciones de alimentos podrían ayudar a que el tratamiento contra el cáncer se ejecute de manera más eficiente o podría ayudarlo a mantenerse saludable. Otros podrían ser peligrosos e interferir con el tratamiento y la mejora.

Para desarrollar una dieta saludable que satisfaga sus necesidades, solicite orientación a un dietista registrado. Él o ella evaluará cuidadosamente su historial médico, de dieta y también de peso. Después de eso, el dietista registrado trabajará con usted en una preparación individualizada para cumplir con todos sus objetivos:

– mantenga su riesgo de cáncer de seno lo más bajo posible
– le proporcionará una buena nutrición
– mantenerla lo más saludable posible

Sin embargo, no hay alimentos precisos que una mujer deba comer para disminuir el riesgo de cáncer de seno. Para las mujeres que están preocupadas por el riesgo de la enfermedad, el mejor plan de alimentación (y nivel de calorías) es el que les ayuda a alcanzar un peso saludable.

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