La vitamina D podría ayudar a prevenir el cáncer de mama

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La vitamina D podría ayudar a prevenir el cáncer de mama

La vitamina D se usa para prevenir y tratar el raquitismo, los huesos débiles (osteoporosis), el dolor óseo (osteomalacia), la pérdida ósea en personas con una afección denominada hiperparatiroidismo y una enfermedad hereditaria (osteogénesis imperfecta) en la que los huesos son especialmente quebradizos y se rompen fácilmente. . La vitamina D es esencial para tener huesos fuertes porque ayuda al cuerpo a usar el calcio de la dieta.

Se puede encontrar en pequeñas cantidades en algunos alimentos, incluidos los pescados grasos como el arenque, la caballa, las sardinas y el atún. La vitamina D también se encuentra en la leche (fortificada), el queso, los huevos enteros, el hígado, el salmón y la margarina fortificada. La piel puede sintetizar la vitamina D si se expone a la luz solar suficiente de forma regular. Las investigaciones indican que la vitamina D podría desempeñar un papel en la prevención y el tratamiento de una serie de afecciones diferentes, que incluyen diabetes tipo 1 y tipo 2, presión arterial alta, intolerancia a la glucosa y esclerosis múltiple.

Estudios recientes han demostrado que un nivel bajo de vitamina D puede aumentar el riesgo de cáncer de mama. Varios estudios anteriores han demostrado que los niveles séricos bajos de vitamina D están asociados con un mayor riesgo de cáncer de mama premenopáusico. “Mientras que los mecanismos por los cuales la vitamina D podría prevenir el cáncer de mama no se entienden completamente.

Un artículo reciente resumió los mecanismos por los cuales la vitamina D reduce el riesgo de cáncer de mama, en particular la inhibición de la invasión, la metástasis y la angiogénesis tumoral, la supresión de la expresión de COX-2, lo que reduce los niveles y la actividad biológica de las prostaglandinas proinflamatorias.

La vitamina D es una parte esencial del sistema endocrino ya que controla el crecimiento y la diferenciación de las células, la síntesis de enzimas clave, varias de las hormonas suprarrenales y afecta a otras funciones directas del ADN e incluso participa en la reparación del ADN. Investigaciones recientes han demostrado una función completamente nueva y crítica: ahora se sabe que la vitamina D también tiene un efecto significativo en los sitios de receptores nucleares, además de tener sitios receptores en las membranas celulares y un mayor número de ellas en las membranas de las células cancerosas.

Pero donde los investigadores del cáncer realmente se activaron fue en el descubrimiento de que la vitamina D puede regular la diferenciación y proliferación celular e incluso los mecanismos de reparación del ADN.

Por ejemplo, las pruebas de laboratorio han demostrado que la vitamina D inhibe el crecimiento de los nuevos vasos sanguíneos (angiogénesis) que necesitan los tumores para satisfacer su alto metabolismo. Las células cancerosas no están diferenciadas: actúan como células fetales, son jóvenes y se dividen rápidamente y, hasta el momento, no se diferencian en células pulmonares, células hepáticas o células mamarias. La vitamina D puede cambiar estas células indiferenciadas para que sean normales.

En resumen, la vitamina D puede ajustar casi todo en la célula cancerosa, desde su mensaje genético hasta su citoesqueleto. Puede activar y desactivar los genes, puede reducir la división celular y puede calmar las células cancerosas para que se asienten en lugar de diseminarse. Parece que la vitamina D en realidad puede devolver una célula cancerosa a un estado normal y saludable. Un camino parece contener todo.

La vitamina D es PROBABLEMENTE SEGURA cuando se toma por vía oral en las cantidades recomendadas. La mayoría de las personas no suelen experimentar efectos secundarios con la vitamina D, a menos que se consuma demasiado. Algunos efectos secundarios de consumir demasiada vitamina D incluyen fatiga, cansancio, somnolencia, dolor de cabeza, pérdida del apetito, boca seca, sabor metálico, náuseas, vómitos y otros.

Además del diagnóstico y el tratamiento del cáncer de mama, se pueden evitar los efectos secundarios y la reaparición del cáncer de mama mediante la incorporación de algunos consejos saludables:

• Ejercicio regular
• Come sano
• Reduce el estres
• Han revisado los niveles de vitamina D
• Evaluación de salud regular

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