Disminuir el riesgo de melanoma con autoexámenes

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Disminuir el riesgo de melanoma con autoexámenes

En los últimos 30 años, el número de casos nuevos de melanoma ha aumentado en un 2,7% cada año. Este es uno de los tipos de cáncer más comunes y el más mortal de todos los cánceres de piel. Sin embargo, es curable si se diagnostica temprano. Los autoexámenes se encuentran entre los principales métodos de prevención y detección temprana. Averigua cómo realizar dichos exámenes.

Qué buscar

Los crecimientos malignos son similares a los lunares benignos. Es por eso que pueden permanecer sin ser reconocidos por mucho tiempo. Sin embargo, si sabe qué buscar, puede detectar crecimientos sospechosos tan pronto como aparezcan con autoexámenes de melanoma.

Los crecimientos malignos suelen ser asimétricos. Las dos mitades son diferentes. Los lunares sospechosos tienen bordes irregulares y dos o más colores, que pueden ir del rosa pálido al negro muy oscuro. Estos lunares suelen ser más grandes que 6 mm de diámetro. Pueden tener uno o más lunares más pequeños a su alrededor. Estos son a menudo referidos como satélites.

Cómo preparar

Ahora que sabe qué buscar durante las autocomprobaciones del melanoma, necesita las herramientas adecuadas para hacerlo. Necesitarás un espejo más grande y uno pequeño dos. Como el borrador de lápiz estándar tiene un diámetro de 6 mm, debe usar uno para medir el tamaño de sus lunares en lugar de una regla. Necesitará un peine y un secador de pelo para examinar su cabeza. Sin embargo, las cosas serán mucho más fáciles si consigues que una persona cercana lo haga.

Examen completo

Necesitas examinar tu cuerpo de pies a cabeza. Dado que la cabeza es la parte más difícil de examinar del cuerpo, debe comenzar con los pies. Mira tus suelas y entre tus dedos también. Examine cuidadosamente las uñas de los pies para ver si hay manchas más oscuras debajo de ellas.

Use el espejo pequeño para examinar la parte posterior de sus piernas. Examina los lados internos de tus muslos también. También necesitará el espejo pequeño para examinar su área genital. Use tanto el espejo grande como el pequeño para revisar su espalda, cuello y glúteos. Mira de cerca las axilas. Una vez más, el espejo pequeño es la herramienta que puede ayudarlo perfectamente.

Debes sentarte en una fuente del espejo grande y usar el secador y el peine para obtener una visibilidad clara de tu cuero cabelludo. Cuando examines tu cabeza, debes prestar mucha atención a la línea del cabello, al área alrededor de las orejas y a las orejas mismas. Mire dentro de su nariz y dentro de su boca usando el pequeño espejo.

Finalmente, debe informar cualquier lunar sospechoso inmediatamente después del autoexamen de melanoma.

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