Dieta recomendada para pacientes con cáncer a segui

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Dieta recomendada para pacientes con cáncer a segui

Los expertos creen que seguir una dieta saludable para el cáncer se puede usar como un componente importante de la cura del cáncer. Una dieta bien balanceada y una buena nutrición le dan al cuerpo los nutrientes y la energía adecuados requeridos en esta batalla contra las células cancerosas. Aquí hay algunas ideas generales que puede usar hoy en su batalla contra el cáncer.

Frutas y vegetales

Nadie duda de que comer muchas frutas y verduras le dará a su cuerpo sustancias valiosas y útiles para combatir las células cancerosas. Este grupo de alimentos solo están cargados de minerales, vitaminas y carbohidratos. Las verduras crudas son probablemente las mejores, en general, porque todos los químicos prácticos se mantienen intactos para que su cuerpo los absorba y los use.

Las frutas como las naranjas y los limones contienen sustancias químicas contra el cáncer que, según estudios, han demostrado que detienen el crecimiento de las células cancerosas. Además, las frutas y verduras son ricas en antioxidantes, sustancias químicas que pueden eliminar los radicales dañinos libres de oxígeno que dañan los materiales genéticos en las células, lo que lleva a la formación de cáncer.

Agua

Si bien no hay evidencia científica que demuestre que obtener suficiente agua sería beneficioso para el cáncer, probablemente sea una buena idea hacerlo de todos modos. La falta de agua pone al cuerpo bajo tensión. Además, no permite que las toxinas sean eliminadas. Los expertos recomiendan beber 8 vasos de agua por día. Si no te gusta beber agua, agrega un poco de jugo de limón. Existe evidencia de que las frutas cítricas como el limón y las naranjas pueden ser útiles en el tratamiento y la prevención del cáncer. De lo contrario, solo elija jugos de frutas, preferiblemente los que no tienen azúcar agregada.

Fuentes de proteínas y productos lácteos

Una dieta rica en proteínas como carnes magras, pollo, frijoles y pescado es buena para los pacientes con cáncer. La razón es porque son necesarios para mantener el hueso fuerte y para reparar los tejidos. También es necesario para promover el crecimiento y la reparación de la piel. Esto es especialmente cierto si una persona con cáncer recibe quimioterapia o radioterapia. Todas las formas de terapia convencional contra el cáncer también dañan las células buenas del cuerpo. No hay forma de evitar esto.

Al seleccionar productos lácteos, seleccione productos bajos en grasa. Considere comer más yogurt, leche y queso bajos en grasa en lugar de aquellos con contenido de grasa normal. Algunos expertos sugieren que los quesos duros, como el queso cheddar o suizo, en lugar del queso blando.

Alimentos de grano

Al decidir qué tipo de granos, siempre seleccione granos enteros. Este grupo de alimentos es una buena fuente de carbohidratos para quienes padecen cáncer. Los carbohidratos son utilizados por el cuerpo para generar energía. Ejemplos de granos incluyen arroz, pasta, cereales y exportaciones. Mantener alejado de productos refinados. Siempre marque la casilla para asegurarse de que elige más granos integrales en lugar de granos refinados. Por ejemplo, elija más de pan integral en lugar de pan blanco.

Los estudios de población han descubierto que una dieta bien balanceada rica en verduras y frutas parece reducir las posibilidades de ciertos tipos de cáncer. Si bien no hay investigaciones que demuestren claramente que seguir una dieta equilibrada podría curar el cáncer, tiene sentido. Esto le dará al cuerpo la mejor oportunidad de deshacerse de las células cancerosas existentes y le dará a los pacientes la energía necesaria para sobrevivir en estos tiempos difíciles.

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