Datos importantes sobre la prevención del cáncer de piel que debe conoc

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Datos importantes sobre la prevención del cáncer de piel que debe conoc

El cáncer de piel es una enfermedad de la piel que varía en las áreas de leve a la forma potencialmente más grave de melanoma. Este cáncer es el tipo de cáncer número 1 y cada año se diagnostica más y más cáncer de piel, con un promedio de más de un millón solo en los Estados Unidos.

Debido a que las personas no son tan cautelosas con respecto a su piel como lo son con otras partes de su cuerpo, el cáncer de piel a menudo no se reconoce al principio. Las personas pueden no sentirse tan alarmadas por los cambios en los lunares de su piel como en su crecimiento, como lo harían con otras anomalías de la salud, como la acidez estomacal persistente, el aumento del dolor o la presencia de sangre en las heces.

La prevención es la clave para evitar el cáncer de piel. La prevención es posible utilizando una variedad de medidas clave. Al no implementar estas medidas, puede aumentar su potencial para desarrollar cualquiera de los diferentes tipos de cáncer de piel. Unos pocos cambios simples en sus opciones de estilo de vida pueden reducir considerablemente su riesgo. A continuación se presentan algunas de las medidas preventivas que ayudarán a prevenir el cáncer de piel en el futuro.

Medidas de prevención:

Los rayos del sol ayudan a producir vitamina D en su cuerpo, por lo que el sol no es necesariamente algo malo. Debes esforzarte por saber cuánto y en qué momento evitar el sol. Para evitar los rayos UV más intensos, intente mantenerse alejado del sol entre las 10 am y las 4 pm. Si tiene que estar afuera, definitivamente se beneficiaría cubriéndose un poco. Use un sombrero con ala ancha para evitar la luz solar en las áreas faciales y protector solar para proteger la cara y el resto del cuerpo.

Use protector solar diariamente en sus manos y brazos que reciben exposición al sol mientras conduce. Esto también ayudará a reducir la aparición de manchas solares y el envejecimiento en sus manos.

Use bloqueador solar mientras trabaja en la oficina si trabaja bajo luces UV. Es posible que no se dé cuenta de que la exposición diaria a las luces UV en la oficina también puede aumentar su riesgo de cáncer de piel y también acelerar la aparición de envejecimiento en su piel.

Trate de permanecer en la sombra tanto como sea posible. Use protector solar siempre, incluso en días nublados. Es posible que se sorprenda al saber que incluso entonces su piel está en riesgo. Seleccione un protector solar con la etiqueta SPF 15 o superior. Su protector solar deberá aplicarse aproximadamente cada 2 horas aproximadamente. Las gafas de sol también brindarán protección para la cara y la piel sensible alrededor de los ojos.

Compre gafas de sol que bloqueen el 99% o más de la radiación solar UVB y UVA del sol. No escoja gafas de sol simplemente porque le gusta la forma en que las mira. Si puede, compre gafas de sol que se ajustarán parcialmente a los lados de su cabeza.

Examina tu piel a menudo durante las duchas o baños. El descubrimiento temprano de cualquier crecimiento o cambio nuevo o inusual ofrece las mejores oportunidades de cura.

Si nota lunares o crecimientos anormales en su cuerpo, consulte con su médico inmediatamente para obtener el diagnóstico más temprano posible de cualquier forma de posible cáncer de piel. Los métodos de prevención del cáncer de piel combinados con la detección temprana del cáncer ofrecerían la mayor posibilidad de recuperación con un tratamiento rápido.

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