Cuando alguien que amas tiene cáncer – Manejando las vacaciones

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Cuando alguien que amas tiene cáncer – Manejando las vacaciones

Apresurándose a comprar los regalos perfectos, decorando su hogar como una página en Better Homes & amp; Jardines, hornear postres elaborados y cocinar comidas gourmet … ¿necesita hacer todo esto cuando se enfrenta a la realidad del cáncer de su ser querido?

Piense en algunos de los momentos simples que ha disfrutado durante las vacaciones … ver a un niño sonreír con alegría cuando se encuentran con Santa en el centro comercial, escuchando un villancico que toca tu corazón, viendo las decoraciones en tu vecindario. Estas cosas no requieren preparación; solo requieren que te detengas para disfrutar de los sentimientos, los recuerdos y el significado de este momento especial. Particularmente, estos momentos que nos tocan son expresiones de amor, de nuestra humanidad compartida. En las vacaciones, cuando se realizan todas las compras y la mayoría de las empresas y las actividades cotidianas se detienen, escuche la tranquilidad … observe la falta de conmoción en su vecindario o ciudad. Imagine a todos los millones de personas que tienen día libre, que comparten amor, risas y un respiro duramente ganado de las demandas de la vida diaria. Esto puede ser lo más importante de todo en las vacaciones.

Para relajarse y apreciar la magia interna de las vacaciones, use las siguientes preguntas como guía. Puede reducir al mínimo las demandas de las vacaciones. Al hacerlo, es posible que esta temporada sea la más agradable que haya tenido en años.

1) Escriba sus respuestas a las siguientes preguntas, con una mente abierta, sabiendo que nadie le sugiere que descuide nada que sea profundamente significativo o placentero para usted durante las vacaciones:

– ¿Cuál es tu recuerdo favorito de vacaciones?
– ¿Cuáles son tus tradiciones menos y más favoritas?
– ¿Podrías abandonar tus tradiciones menos favoritas o reemplazarlas con otra cosa?
– Si es así, ¿qué nuevas tradiciones los reemplazarían?
– Si hay niños involucrados, pregúnteles qué elementos de las vacaciones son más importantes para ellos. Agregue esos elementos a la lista.
– Pregunte a otros miembros de la familia qué costumbres festivas son sus favoritas.

Añádelos también a la lista.
– Si pudieras hacer algo, dentro de lo razonable, ¿qué harías en las vacaciones?

2) Encierra en un círculo los elementos de tus respuestas anteriores que sean los más especiales para ti y tu familia, lo que definitivamente quieres hacer. Eche un segundo vistazo a esos artículos: ¿algo parece menos importante cuando lo reconsidera? Si es así, puede optar por omitirlo. De los elementos restantes, ¿qué elementos de la lista están dentro de sus límites de tiempo y energía (de manera realista), y cuáles podría delegar o modificar para que requieran menos tiempo y esfuerzo? Por ejemplo, si siempre haces decoraciones de mesa, ¿podrías comprarlas en su lugar?

Ahora puede ver las vacaciones con ciertas actividades en mente y programarlas para que se ajusten a las necesidades de la persona que tiene cáncer y de todos los demás. A medida que avanza en estas actividades, hágalo con un sentido de “allí”. Si está haciendo cookies, disfrute el proceso en lugar de apresurarse para llegar al siguiente elemento en su lista de “hacer”. Pida ayuda a los niños, parientes y otras personas, y explique que todos deben participar para que las vacaciones sean las mejores. Dígales que no es un hacedor de milagros.

Las vacaciones pueden aumentar la sensación de pérdida o tristeza para usted y la persona que tiene cáncer. Sin embargo, cuando celebras en el presente, puede funcionar todo lo contrario. Debido a que el cáncer tiende a magnificar la preciosidad de la vida, toda la familia puede apreciar la camaradería y el amor que comparte aquí y ahora.

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