¿Crees que eres demasiado joven para desarrollar cáncer de mama?

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¿Crees que eres demasiado joven para desarrollar cáncer de mama?

Desafortunadamente, veo a mujeres cada vez más jóvenes que son diagnosticadas con cáncer de mama. ¡La mujer más joven que consultó conmigo tenía 19 años! ¿Qué causaría esta avalancha de mayor riesgo de cáncer de mama para las mujeres de tan temprana edad?

Alrededor del 7% de los casos de cáncer de mama recién diagnosticados ocurren en mujeres menores de 40 años. Esto significa que más de 13,000 mujeres jóvenes, muchas de ellas madres o mujeres embarazadas descubren que su vida está a punto de cambiar drásticamente. Según las noticias alarmantes, según un estudio realizado en 2020 por AMA, la incidencia de cáncer de mama metastásico casi se duplicó de 1976 a 2009. Las tasas de supervivencia son peores en comparación con las mujeres mayores que son pre o posmenopáusicas.

El ochenta y cinco por ciento de las mujeres que desarrollan cáncer de mama no tienen antecedentes familiares de la enfermedad.

Entonces, ¿qué nos dice eso? Que estos cánceres se están desarrollando debido a la toxicidad del medio ambiente y la mala selección de alimentos.

Según la Universidad de Columbia, el 95% de los cánceres se deben a la dieta y la acumulación de toxinas.

Veamos brevemente en Essential # 1, Deje que la comida sea su medicina. La dieta SAD (dieta americana estándar) ha envenenado a las masas durante décadas. El procesamiento de alimentos y los miles de productos químicos que se utilizan en la industria alimentaria, han creado una carga tóxica que el cuerpo tiene que tratar de eliminar.

El cáncer ama la comida ácida. A tu cuerpo le encantan los alimentos alcalinos. Alimentar el cáncer o alimentar al cuerpo cuando levantas el tenedor.

A menudo escucho, “Pero está en mis genes”. Lo siento, pero tu ADN NO es tu destino. Con la ciencia de la epigenética, tiene la capacidad de cambiar su expresión genética con la comida que se pone en la boca. Sus genes se pueden activar o desactivar con el estrés, el sueño, los alimentos y los productos químicos.

“¿Prefieres tener un panecillo pegajoso o brócoli hablando con tus genes?” ~ Dr. Robert Roundtree.

Para comer limpio, concéntrate en estos tipos de alimentos:

1.) Verduras crucíferas bebida verde.

2.) Verduras de hoja verde

3.) Aceites orgánicos saludables tales como oliva, semilla de uva, lino, nuez y aguacate

4.) Té verde Matcha

5.) Nueces y semillas crudas, empapadas orgánicas

6.) Alimentos fermentados como Kombucha, kéfir y chucrut.

7.) Ajo

8.) Setas como Reishi y Chaga

9.) Muy pocas frutas, excepto manzanas verdes, limón y bayas ocasionales.

10.) Proteína de suero cruda

11.) Proteínas limpias de animales de 100% alimentados con pasto, sin hormonas, sin antibióticos, de rango libre

Idealmente, tu objetivo es comer 80% crudo y 80% alcalino. Esto se puede lograr fácilmente haciendo jugo en la mañana, mezclando los vegetales en un batido para el almuerzo y tomando una pequeña cantidad de pescado o proteína con una ensalada o vegetales ligeramente salteados.

Si está en un viaje de recuperación del cáncer de mama, este menú de muestra de 7 días le mostrará lo fácil y delicioso que puede ser. Alimente a su cuerpo y NO al cáncer, haciendo elecciones sabias de alimentos. La próxima semana discutiré el problema de toxicidad que puede estar en la raíz del aumento de mujeres jóvenes que desarrollan cáncer de mama.

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