Cómo reducir el riesgo de recurrencia del cáncer cerebral y el cáncer cerebral secundario

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Cómo reducir el riesgo de recurrencia del cáncer cerebral y el cáncer cerebral secundario

La terapia convencional puede ser eficaz para destruir el tumor cerebral. Sin embargo, es un cuerpo sano y un sistema inmunológico que proporciona vigilancia continua y destrucción del recrecimiento de tumores de cáncer. Una parte importante de un programa de curación posterior al tratamiento es apoyar la salud óptima y emplear estrategias de prevención del cáncer cerebral. Estas estrategias apoyarán las capacidades de curación innatas dentro de cada uno de nosotros. La salud óptima descansa sobre la base de una alimentación saludable, ejercicio adecuado, sueño suficiente y una vida significativa y gozosa.

Además de la comida, el movimiento también es curativo. Nuestros cuerpos están destinados a moverse. La investigación sobre la importancia del ejercicio en la prevención del cáncer cerebral y su recurrencia es fundamental. Como mínimo, 30 minutos de ejercicio moderadamente difícil (caminar a paso ligero, trotar, andar en bicicleta, nadar, bailar, etc.) todos los días se asocia con un riesgo reducido de cáncer y de morir de cáncer. Por ejemplo, en comparación con un hombre que estaba inactivo antes y después de un diagnóstico de cáncer cerebral, un hombre que incrementó la actividad física después del diagnóstico tenía un riesgo 45 por ciento menor de muerte, y el hombre que disminuyó la actividad física después del diagnóstico tenía cuatro Mayor riesgo de muerte.

La idea es cambiar el ambiente para que sea menos hospitalario con el cáncer. Hacemos esto con el ejercicio, pero también lo hacemos con el sueño. Dormir es fundamental para una salud óptima. El sueño es crítico para un sistema inmunológico que funcione bien. De hecho, varias acciones inmunitarias clave contra el cáncer son más activas durante el sueño. La reducción del estrés también es una parte importante del plan contra el cáncer. Encontrar formas de manejar el estrés es de suma importancia. Los niveles elevados de sustancias químicas y hormonas inducidas por el estrés desentrañan la inmunidad, dañan la reparación de las células y aumentan la susceptibilidad de nuestras células al daño al ADN que causa cáncer. Si bien no podemos eliminar todo el estrés en nuestras vidas, ciertamente podemos cambiar la forma en que percibimos el estrés. La meditación, el yoga, el tai chi y los pasatiempos son solo algunas formas de crear más calma interior y menos estrés. Es importante que la relajación sea parte de su rutina diaria.

El último componente del plan de prevención del cáncer cerebral es un programa de suplementos financiado adecuadamente. Este programa de suplementos debe incluir antioxidantes de origen vegetal como el té verde, la cúrcuma y las proantocianidinas (bayas, aceite de uva o extractos). También puede incluir otros compuestos preventivos contra el cáncer como la melatonina, las isoflavonas de soja, los lignanos de linaza, los ácidos grasos esenciales, los hongos medicinales y las vitaminas C, E y D. Finalmente, existen nutrientes específicos para reducir el riesgo de cada tipo de cáncer. Implementar un programa de suplementos de prevención y recuperación del cáncer razonable y apropiado es una parte importante de la curación del cáncer.

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