Cod Vs Cancer – Epic Fatty Acid Wars

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En este rincón, el bacalao, un pez suave y escamoso que representa una cantidad de peces diferentes dentro de la misma especie. La carne es un gran alimento y los hígados se utilizan para hacer aceite de hígado de bacalao. Este contendiente sin pretensiones es alto en vitamina A, vitamina D, vitamina E y los ácidos grasos esenciales EPA y DHA. Es una excelente fuente dietética de algunos de los mejores nutrientes para combatir el cáncer disponibles para todos los hombres.

En este rincón, el gran desafiante oscuro, Cáncer, de todo tipo, todas las formas de este insidioso y astuto oponente. Cáncer realmente significa solo células anormales. Estas células comienzan a enraizarse y simplemente siguen creciendo y creciendo, causando todo tipo de problemas que normalmente conducen a la muerte del huésped. En esta batalla épica, nuestro pequeño contendiente es el bacalao y tiene un par de golpes de nocaut secretos para enfrentar a este desagradable luchador.

Lo primero para comenzar esta batalla es aumentar la ingesta diaria de ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) para ayudar a construir células sanas y reducir el crecimiento de células anormales en el cuerpo. Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, como los que se encuentran en el bacalao, han demostrado continuamente que pueden proteger al cuerpo del cáncer. El American Journal of Epidemiology publicó un estudio noruego que mostró una reducción significativa en ciertos tipos de cáncer cuando la población tenía una ingesta de aceite de pescado más alta de lo normal. El estudio continuó diciendo: “Para aquellos pacientes que tienen una alta predisposición hereditaria al cáncer, los suplementos de aceite de pescado pueden hacer una diferencia aún mayor en mantener a raya a todos los cánceres”.

En un estudio publicado por la Clínica de Investigación del Cáncer, el Dr. Witte y el personal compararon las dietas y los perfiles de estilo de vida encontraron que los hombres que continuaban comiendo pescado o hacían un esfuerzo consciente para obtener una ingesta de ácidos grasos esenciales más alta de lo normal reducían la incidencia de caner en un 63% y redujo el riesgo de cánceres agresivos en más del 68%. La mayoría de los que padecieron la enfermedad murieron por otras causas naturales antes de que el cáncer pudiera convertirse en un factor. En la mayoría de los casos, el cáncer no se detectó hasta que se completó una autopsia.

El estudio también mostró que los participantes que tenían formas más agresivas de cáncer tenían un nivel muy bajo de ácidos grasos omega-3 en su sistema y en su dieta que sus contrapartes más sanas. De hecho, aquellos participantes con cáncer agregaron pescado a su dieta solo 3 veces al mes, el riesgo de desarrollar cepas más agresivas se habría reducido en más del 36%. El ácido graso omega-3 que se encuentra en el aceite de pescado reduce la inflamación general en el cuerpo, fortalece el sistema cardiovascular y el sistema autoinmune.

La revisión de 14 estudios adicionales mostró a los investigadores una conexión definitiva entre la menor incidencia de cánceres y una mayor ingesta de pescado, aceite de pescado y suplementos de omega-3. Especialmente de aquellos cánceres del sistema nervioso y digestivo. Las mujeres muestran un mayor beneficio del consumo de aceite de pescado que los hombres, pero esta evidencia es anecdótica en el mejor de los casos y aún no se han sacado conclusiones acerca de una diferencia basada en el sexo.

Mientras que el cáncer aún tiene una ligera ventaja en la batalla, el pequeño bacalao y sus amigos, el salmón, la caballa, las sardinas, el atún y las anchoas están ganando terreno. A medida que más personas ven los beneficios del aceite de pescado y las compañías lo convierten en un elemento más prominente en sus listas esenciales, la incidencia de todos los cánceres debería comenzar a disminuir. Combatir el cáncer toma todo lo que tenemos y cada pequeña ventaja que puedas obtener, deberías tomarla. El aceite de pescado y los suplementos de omega-3 son una gran ventaja. Utilízalo

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