Cáncer asesino

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Cáncer asesino

La Organización Mundial de la Salud descubrió que los factores dietéticos representan aproximadamente el 30% de todos los cánceres en los países occidentales, y que la dieta solo es superada por el consumo de tabaco como causa prevenible. Después de la enfermedad cardiovascular, es la segunda causa de muerte en los países desarrollados. Más de la mitad de todos los nuevos casos de cáncer están surgiendo en los países en desarrollo, ya plagados de tantas otras enfermedades.

¿Qué se puede hacer con esta estadística sorprendente?

La OMS ha reconocido que al menos un tercio de estos casos de cáncer podrían prevenirse. Fumar es una causa prevenible de cáncer. El sobrepeso y la obesidad se consideran los siguientes factores de riesgo principales. El consumo excesivo de alcohol y la inactividad también son factores de riesgo relacionados.

No se necesita ciencia especial para comprender que comer una dieta saludable basada en alimentos integrales y realizar actividad física regularmente puede estar significativamente relacionado con la prevención del cáncer, pero la investigación que se ha realizado respalda esto. Somos afortunados en el mundo occidental de tener acceso a una gran cantidad de alimentos integrales. Se puede encontrar una variedad de frutas y verduras en cualquier supermercado, y también se pueden encontrar granos integrales en una variedad de opciones. Somos afortunados y abundantes en opciones.

Los alimentos ricos, grasos y sobreprocesados ​​son perjudiciales para la buena salud general. No solo no proporcionan la energía que el cuerpo necesita para funcionar, sino que también abren una puerta a problemas de salud graves como el cáncer. El cáncer es una forma extraterrestre de tejido normal que crece de manera fortuita e invasiva en el cuerpo. Esto hace que las células sanas muten y ataquen al cuerpo mismo. De todas las células del cuerpo humano, solo se necesita una para mutar y comenzar a replicarse, lo que hace con un abandono cruel. Es por eso que la detección temprana y el tratamiento son tan cruciales para poner las probabilidades a favor de la supervivencia en este drama donde el cuerpo se convierte en un campo de batalla.

Un diagnóstico de cáncer es estresante tanto para el paciente como para sus familias. La atención al paciente con cáncer es costosa para el sistema de salud y también puede tener un efecto dentro de la unidad familiar, ya que el paciente no puede trabajar mientras recibe tratamiento.

Las frutas y verduras pueden disminuir el riesgo de algunas formas de cáncer, como los cánceres de boca, esófago, gástrico y colorrectal. Las vitaminas proporcionadas por una dieta de alimentos integrales le dan al cuerpo las herramientas que necesita para hacer su trabajo a fin de funcionar correctamente y defenderse de los posibles atacantes.

Si bien hay otros factores de riesgo involucrados, como la predisposición genética, nuestros hábitos personales superan con creces esos factores de riesgo. La responsabilidad personal por el estado de nuestra salud puede marcar la diferencia.

¿No tendría sentido hacer todo lo que esté a su disposición para preservar su buena salud? No se puede esperar que un cuerpo que muere de hambre por la falta de una buena alimentación nutricional se desempeñe adecuadamente en las operaciones diarias, y mucho menos rechazar un parásito como el cáncer. No importa de dónde empiece en su búsqueda nutricional saludable, ¡lo principal es comenzar!

Dele a su cuerpo el regalo de una buena nutrición de alimentos integrales, y podrá devolverle abundantemente en términos de buena salud radiante. Te mereces la mejor salud posible que puedas lograr, y aprovecharte de las opciones que tienes disponibles es tu derecho. Cualquier oportunidad que le brinde lo mejor que puede cosechar le recompensará en términos de sentirse bien y disfrutar de la vida que le han dado.

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