Antioxidantes para disminuir el riesgo de cánc

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Antioxidantes para disminuir el riesgo de cánc

Los antioxidantes son la nueva herramienta de prevención del cáncer para varias enfermedades que parecen estar afectando a los estadounidenses y otras personas en el extranjero. Entonces, ¿cuáles son algunos ejemplos de antioxidantes? El antioxidante más popular hasta la fecha es probablemente el arándano. Sin embargo, los antioxidantes se pueden encontrar en la mayoría de las bayas, desde arándanos hasta fresas, moras, frambuesas, etc.

Si bien los antioxidantes son buenos para usted, aún debe tener cuidado de comerlos con moderación. Lo que hacen estas propiedades antioxidantes es que ayudan a atacar los radicales libres en su cuerpo. Son estos radicales libres los que causan cosas como el cáncer y otras dolencias al manipular el crecimiento celular dentro de su cuerpo. También puedes escuchar acerca de los antioxidantes cuando piensas en tu piel y en el antiedad. El uso más popular de los antioxidantes es, de hecho, para ayudar a prevenir el envejecimiento de la piel. Esto suele ser el motivo por el que verá anuncios publicitarios en televisión que publicitan todo tipo de productos para ayudar a las mujeres a combatir las arrugas, las manchas de la edad y similares. Sin embargo, la mejor manera de prevenir las arrugas, las manchas de la edad y otros tipos de cáncer de piel es asegurarse de comer alimentos ricos en antioxidantes y asegurarse de aplicar un bloqueador solar o protector solar que tenga suficiente protección contra los rayos UV. Dom.

Cuando te fijas en todos los hombres y mujeres que juegan al golf, te sorprenderás de cuántos de ellos han sido tratados por diversas formas de cáncer de piel. Incluso si se aplica protector solar o bloqueador solar antes de salir al sol, debe asegurarse de que se está dando el tiempo suficiente para absorberlo. Por ejemplo, su cuerpo necesita al menos treinta minutos para absorber la crema bronceadora antes de salir al sol. Pero, ¿qué hacemos la mayoría de nosotros? Solemos aplicar loción solar cuando ya estamos en el sol o justo antes de salir por la puerta. Además, cuando está al sol durante largos períodos de tiempo (por ejemplo, jugando al golf o en la playa, etc.), debe volver a aplicar su protector solar cada cierto tiempo para asegurarse de que está completamente cubierto. No confíe en las etiquetas que dicen que el bloqueador solar es impermeable porque la mayoría de las veces esto no es cierto.

En otras culturas de todo el mundo, el riesgo de cáncer es significativamente menor debido al hecho de que sus dietas son ricas en antioxidantes, así como al hecho de que sus estilos de vida son diferentes a los de los estadounidenses. Por aquí, tenemos el smog y la contaminación y la radiación de las torres de teléfonos celulares, etc., todo lo cual algunos especulan, conduce al cáncer. Si bien no hay una causa definida que haya sido identificada, lo cierto es que debemos hacer todo lo posible para asegurarnos de que nos estamos protegiendo de todas las maneras posibles. Si esto significa llevar la loción solar con nosotros a donde sea que vayamos o alterar nuestras dietas para que no consumamos tantos alimentos procesados, entonces esto es lo que debemos hacer.

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