4 posibles factores de riesgo de cáncer

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El cáncer es una enfermedad que hace que el proceso de división celular salga mal en el cuerpo, lo que finalmente conduce a la formación de un tumor canceroso. Aunque sabemos cómo se desarrolla el cáncer, no sabemos qué desencadena el crecimiento canceroso. Sin embargo, hay ciertos factores de riesgo asociados con él. En este artículo hablaré con más detalle sobre cuatro de estos posibles factores de riesgo de cáncer.

1) EDAD: – Como se discutió anteriormente, el cáncer se desarrolla cuando el proceso de división celular funciona mal. Cuanto más envejecemos, más veces nuestras células se han dividido, lo que significa que hay más oportunidades para que algo salga mal. Además, a medida que envejecemos, más veces las células de nuestro cuerpo liberan ADN que daña los productos que pueden interrumpir el proceso de división celular. Por lo tanto, la edad actúa como un factor de riesgo de cáncer.

2) EXPOSICIÓN A LOS CARCINÓGENOS: – Los carcinógenos son sustancias que intervienen directamente en la promoción del cáncer. Se pueden encontrar en; amianto, gases de escape de automóviles, humo de tabaco (que contiene más de 70 carcinógenos) y radiación. Por lo tanto, las personas que están muy expuestas a estas sustancias (como los fumadores de cigarrillos) tienen un mayor riesgo de cáncer.

3) DIETA POBRE: – La investigación sugiere que ciertos alimentos pueden protegerlo contra el cáncer. Por ejemplo, las frutas y verduras contienen una serie de poderosos antioxidantes que pueden proteger sus células del daño. Por lo tanto, al comer una dieta pobre que carece de estos nutrientes, aumenta el riesgo de contraer cáncer.

4) ESTILO DE VIDA SEDENTARIO: – La investigación ha demostrado que existe un fuerte vínculo entre el ejercicio y el riesgo de cáncer. Cuanto más ejercicio haga, menos probabilidades tendrá de desarrollar cáncer, aunque no se sabe exactamente por qué. En un estudio de hombres 40, 000 de Cancer Research UK, aquellos que caminaron o hicieron ciclismo durante una hora al día tenían 16% menos probabilidades de contraer cáncer . Por lo tanto, las personas que llevan un estilo de vida inactivo y sedentario tienen una mayor probabilidad de contraer cáncer.

Aunque nadie está seguro exactamente de qué causa el desarrollo del cáncer, la investigación ha identificado lo anterior como factores de riesgo definitivos. Si bien el envejecimiento no puede controlarse si se mantiene alejado de los carcinógenos, si come los alimentos correctos y hace ejercicio regularmente, puede reducir significativamente sus posibilidades de contraer cáncer.

Si bien se ha hecho todo lo posible para que este artículo sea preciso e informativo, está destinado solo a información general. El cáncer es una afección muy grave que pone en peligro la vida y debe hablar con su médico sobre cualquier inquietud, tratamiento o cambio de estilo de vida.

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